Trainerinnenprofil Vera
Mag. Vera Kadletz MA
Im Laufe meiner Tätigkeit als Unternehmensberaterin wurde mir schnell klar, dass die betriebliche Gesundheit mein Herzensthema ist. Seit 2018 bin ich selbständig als Yogalehrerin, Unternehmensberaterin, Coach und Outdoor-Guide und verbinde diese Themen in meiner täglichen Arbeit.
Seit 5 Jahren gebe ich Workshops, Seminare und Retreats für Firmen, in denen Teams lernen, mehr Achtsamkeit in ihren Arbeitstag einzubringen. Dies wirkt auf den einzelnen, aber auch immer auf das ganze Arbeitssystem entspannend. Für mich ist Achtsamkeit nicht nur ein Schlagwort, das gut klingt. Sie ist eine Lebenseinstellung, die ganz eng an das Thema Entspannung geknüpft ist. Entspannung ist für mich eine Fähigkeit, die jede/r von uns trainieren kann und dadurch gelassener den täglichen Aufgaben gegenübertreten kann. Neben der höheren persönlichen Lebensqualität geht dies oft auch mit einer gesteigerten Leistung einher.
Als Yogalehrerin habe ich über 1500 Stunden an Ausbildungen in den Bereichen Yogatherapie, Anusara Yoga, Yin Yoga, Thai Yoga Massage und Ayurveda gesammelt. In meinen Unterricht fließen diese Elemente ein, mein Fokus liegt auf einer entspannungsfördernden, energetisierenden und ausgleichenden Yogapraxis mit der Anusara Methode.
In meinen Herangehensweisen verfolge ich den systemischen Ansatz. Als ausgebildete Coach begleite ich Gruppen in ihrem eigenen Prozess und lasse sie durch ihre wertvollen Perspektiven ihre eigenen Lösungen finden. Ich sehe den Menschen als Individuum und als Teil einer Gruppe und die Gruppe in ihrer individuellen Zusammensetzung mit ihren Möglichkeiten und Potenzialen. Der Einblick in das Verständnis von High-Performing-Teams hat mich erkennen lassen, wie viel Achtsamkeit zu einer hohen und freudvollen Arbeitsleistung beitragen kann.
Die Natur ist für mich ein zentrales Element meiner Arbeit. Sie bringt uns direkt zu unserer Mitte – ohne großen Klimbim. Ich bezeichne mich als spirituell und denke, dass alles, was wir tun eine Auswirkung auf das Leben hat. Daher gehört für meine Arbeit für mich zu einem großen Ganzen und unterstützt Nachhaltigkeit im Sinne von Menschlichkeit in Arbeitskontext.
Mein Lebenslauf
Yogalehrerin – ich bin seit 2015 selbständig als Yogalehrerin tätig. Seit 2020 bin ich in Vollzeit selbständig in den Bereichen Yoga und Betriebliche Gesundheitsförderung bzw. betriebliches Gesundheitsmanagement.
Unternehmensberaterin – als Beraterin habe ich in der Gründungsberatung gestartet und begleite Firmen seit 2020 hauptsächlich im Bereich der Betrieblichen Gesundheitsförderung bzw. BGM in Deutschland, aber auch mit einfachen Seminaren und Workshops zur körperlichen und mentalen Gesundheit im Betrieb als Trainerin.
Masterstudium berufsbegleitend – Corporate Governance & Finance MCI Innsbruck
Bachelorstudium – Management & Recht MCI Innsbruck
Outdoor Guide – ich liebe es, draußen zu sein. So guide ich im Sommer als Raftguide an der Saalach. Außerdem bin ich in meiner Freizeit liebend gern beim Kajaken, Biken, Klettern und Berggehen unterwegs. Ich liebe es, meine Berufsfelder zu verknüpfen.
